МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Видеоролик и презентация для просмотра

В нашем детском саде проходит детский месячник «Уступи дорогу поездам!».

Цель: снижение риска травмирования детей и подростков на объектах железнодорожного транспорта в период летних каникул.

ПОМНИТЕ, в целях сохранения своей жизни никогда и ни при каких обстоятельствах:
• не подлезайте под пассажирские платформы и подвижной состав;
• не прыгайте с пассажирской платформы на пути;
• не проходите по железнодорожному переезду при запрещающем сигнале светофора переездной сигнализации независимо от положения и наличия шлагбаума;
• не находитесь на объектах железнодорожного транспорта в состоянии алкогольного опьянения;
• не поднимайтесь на опоры и специальные конструкции контактной сети, воздушных линий и искусственных сооружений;
• при нахождении на железнодорожной платформе, не приближайтесь к ее краю, стойте за ограничительной линией. Особенно опасно приближаться к краю платформы на линиях со скоростным движением – из-за силы воздушного потока, создаваемого проходящим мимо поезда, вы можете потерять равновесие и подвергнуть себя опасности.
Железная дорога не место для игр, а зона повышенной опасности! Берегите вашу жизнь и жизнь ваших детей! Не оставляйте детей без присмотра на вокзалах, станциях, пассажирских платформах, вблизи железнодорожных путей!

 Месячник "Уступи дорогу поездам", с целью снижения риска травмирования детей и подростков на объектах железнодорожного транспорта в период летних каникул.
 Уважаемые мамы и папы! Посмотрите вместе детьми мультипликационные обучающие видеоролики "Дорога безопасности с Железным Максом"  ссылка на мультфильм https://vk.com/video-204547955_456240223
 Обучающие ролики с персонажем "Железный Макс" направлены на обучение детей правилам безопасности вблизи железной дороги. Они подают информацию в доступный и увлекательной форме, чтобы дети легко усвоили важные правила поведения
ПОМНИТЕ:
не играйте у железнодорожных путей
не переходите рельсы в неположенном месте
всегда будьте внимательны и осторожны
не перебегайте пути перед близкой идущим поездом

Неделю с 18 по 24 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).
Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.
В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

Основными причинами развития эндокринных заболеваний являются:
- Дефицит гормона в результате инфекционного поражения желез, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе и др.
- Переизбыток гормонов из-за избыточной стимуляции железы патологической природы, продукции их тканями, которые не должны вырабатывать данные вещества.
- Продуцирование аномальных гормонов, что может быть вызвано мутацией одиночного гена.
Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни:
- Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений.
Рекомендованное потребление йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
- Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе.
Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов приводит к повышенной выработке инсулина.
- Осознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь, будет правильным.
- Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье.
- Вести активный образ жизни. Этот совет – не простые слова. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.
При появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу. Соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить медицинские осмотры.
Эндокринные заболевания довольно распространены, выражаются разнообразной симптоматикой и сопровождаются различного рода осложнениями со стороны других органов человеческого организма. Поэтому профилактика заболеваний эндокринной системы имеет наиважнейшее значение в подержании здоровья, работоспособности и социального статуса человека.

С 11 по 17 мая 2026 года

в России пройдёт Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии.

Неделя  приурочена ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая.
Основная цель недели — повышение осведомлённости населения о распространённости артериальной гипертонии, её возможных осложнениях, методах профилактики, выявления и лечения.
Некоторые ключевые аспекты, которые подчёркиваются в рамках этой недели:
Приверженность терапии. Постоянный приём назначенных врачом гипотензивных препаратов — необходимое условие эффективной вторичной профилактики. Нерегулярное или неправильное применение антигипертензивных препаратов может привести к ухудшению состояния.
Регулярное измерение артериального давления. Самостоятельное измерение давления способствует повышению самоконтроля и эффективности лечения.
Немедикаментозные меры. К ним относятся снижение потребления соли, контроль массы тела, повышение физической активности. Эти меры доказали свою эффективность в снижении уровня артериального давления.
Формирование приверженности терапии как ключевой элемент профилактики осложнений, включая инсульт и инфаркт миокарда.
Некоторые рекомендации для профилактики гипертонии и поддержания здорового давления:
Здоровое питание. Ограничение потребления соли (до 5 граммов в сутки и менее), увеличение потребления фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов.
Контроль веса. Поддержание здорового индекса массы тела.
Регулярная физическая активность. Не менее 150 минут в неделю умеренных аэробных нагрузок (ходьба, плавание, езда на велосипеде).
Управление стрессом. Использование методов релаксации (медитация, йога, глубокое дыхание).
Нормализация сна. Не менее 7–8 часов в сутки.
Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
При появлении симптомов гипертонии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение может усугубить ситуацию. Также важно регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию для раннего выявления и коррекции факторов риска заболевания.

ПРИСОЕДИНИЛИСЬ К ПРОЕКТУ «ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ ТРУДА»

Федеральный проект «Производительность труда» входит в состав национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика» и реализуется Минэкономразвития России по поручению Президента РФ.

15 мая 2026 г. Детский сад № 86 приступит к релизации лучшей практики "ОПТИМИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА ДОШКОЛЬНЫХ ГРУПП".

Порядок установки и подключения приложения  «МЧС России» и подключения к каналу «РСЧС Свердловская область» в мессенджере «Макс»

Приложение «МЧС России» доступно для бесплатного скачивания в онлайн-магазинах RuStore, Google Play, App Store и успешно работает на операционных системах мобильных устройств iOS и Android. Сервис разработан как личный помощник пользователя и призван содействовать формированию культуры безопасного поведения как среди взрослого, так и среди подрастающего поколения.

В настоящее время имеется шесть рубрик: «Что делать», «МЧС рекомендует», «Первая помощь», «Карта рисков», «Проверь свою готовность», «Проверь свои знания».

В разделе «Что делать?» пользователю доступен порядок действий и правила поведения в экстренной ситуации с голосовым помощником.

Раздел «МЧС рекомендует» - это хранилище знаний о безопасности, рассказывающий о причинах возникновения чрезвычайных ситуаций и их предупреждении.

В «Первой помощи» содержатся сведения о действиях при оказании первой помощи пострадавшему до прибытия медицинских работников. «Карта рисков» содержит ежедневный оперативный прогноз о возможных угрозах природного характера.

Разделы «Проверь свою готовность» и «Проверь свои знания» носят интерактивный характер и содержат чек-листы по проверке личной готовности и готовности жилища к возможным ЧС, а также различные тесты, позволяющие проверить знания о действиях при ЧС и будет полезно как в быту, так и на отдыхе.

Приложение позволяет подготовиться к различным чрезвычайным ситуациям, получать актуальную информацию о возможных угрозах и рисках. Позволяет пользователю воспользоваться функцией быстрого набора номера экстренной оперативных служб «112» или отправить смс-сообщения на номер «112».

Поможет сориентироваться на местности и определить место положение по геолокации, а также найти информацию о действиях при различных ситуациях. В приложении реализована новостная лента и оперативное (мгновенное) онлайн-информирование о различных неблагоприятных погодных явлениях, в том числе штормовых предупреждениях и предупреждение об угрозе чрезвычайных ситуаций, что будет удобно для туристических групп. Для получения дополнительной информации пользователь всегда сможет перейти на страницу официального интернет-портала МЧС России.

Информация об угрозе возникновения чрезвычайных ситуаций природного и характера из приложения «МЧС России» дублируется в канал «РСЧС Свердловская область» созданный правительством Свердловской области в мессенджере «Макс» для оперативного информирования и оповещения населения Свердловской области.

Для подключения к каналу «РСЧС Свердловская область» в мессенджере «Макс» необходимо в строке поиска набрать РСЧС Свердловская область, выбрать данный канал и нажать кнопку «Подписаться».

С 27 по 3 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).

Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.

Что можно отнести к таким практикам:

- Здоровое питание на рабочем месте.
Нерегулярное питание, переедание после работы, малоподвижный образ жизни приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, к стрессу и лишнему весу. Планирование питания — важная составляющая здорового образа жизни. На первый взгляд кажется что это сложно и занимает много времени, но на самом деле это вопрос привычки. А вот то, что вы получите в результате заботы о себе, бесценно: хорошее самочувствие, прекрасную работоспособность, комфортное пищеварение и многое другое.

- Физическая активность.
Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Если большую часть дня проводить в сидячем положении перед экраном компьютера, можно со временем заработать целый комплекс хронических заболеваний, приводящий к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Чтобы избежать этих проблем, нужно чаще моргать во время работы за компьютером, пить больше жидкости и периодически выполнять комплекс упражнений для глаз – каждый час по 5-10 минут.

- Отказ от курения.
Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. В России курит 40 миллионов человек: 63% мужчин (что почти в 2 раза больше, чем, например, в США или Великобритании) и 15% женщин. Ежегодно количество курящих в России увеличивается на 1,5-2%. Около 40% смертей мужчин от ишемической болезни сердца (инфаркта миокарда, нарушений ритма сердца и др.) связаны с курением. Отказ от курения в любом возрасте принесёт Вашему организму большую пользу, однако резкое изменение образа жизни, особенно в пожилом возрасте, может оказаться небезобидным. Поэтому бросайте курить под наблюдением врача.

- Управление стрессом.
Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Стресс на рабочем месте оказывает самое пагубное влияние на здоровье. Ведь самое опасное в стрессе на работе – это продолжительность и очень часто – отсутствие возможности адекватной реакции на раздражитель.

Несколько советов для снижения стресса на работе:
* Постарайтесь найти баланс между работой и семейной жизнью, общественной деятельностью и хобби, ежедневной ответственностью и отдыхом;
*Просыпайтесь раньше. Запас в 10-15 минут избавит вас от спешки и утреннего стресса. Ранний подъём сделает ваш день немного длиннее и позволит вам быть пунктуальнее;
*Не перегружайте себя. Избегайте постоянного напряжения. Старайтесь не откладывать выполнения множества важных задач на последний день;
*Делайте регулярные перерывы в работе. Короткий отдых поможет вам расслабиться, это поможет вам работать продуктивно.

Профилактика.
Наиболее радикальным средством в профилактике физического и психического перенапряжения является правильная организация рабочих мест. Необходимо вовремя проходить профосмотры и вакцинопрофилактику.